La presoterapia en Sainte-Maxime
Circulación y ligereza
El drenaje linfático con suavidad
Esta técnica utiliza aparatos equipados con botas, cinturones o manguitos que se inflan y se desinflan progresivamente. Se ejerce una presión suave sobre los miembros, lo que favorece el drenaje linfático. Se siente rápidamente más ligero y menos hinchado.
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Este proceso ayuda a eliminar las toxinas y los desechos acumulados en el cuerpo, lo que contribuye a una mejor salud general.
La presoterapia reproduce el movimiento de la circulación natural y ayuda al sistema linfático a evacuar los líquidos acumulados en las piernas.
Una sesión dura treinta minutos. Permanece vestida, tumbada cómodamente en una de nuestras dos cabinas, a cinco minutos a pie del puerto.
Se practica sola o como complemento de un tratamiento del cuerpo, de un masaje o de una sesión de reflexología podal.
Piernas cansadas
La presoterapia alivia la sensación de piernas cansadas y la retención de líquidos. También complementa muy bien un tratamiento del cuerpo o una sesión de reflexología podal.
Beneficios
Los beneficios de la presoterapia
Una acción a la vez circulatoria, muscular y nerviosa. La sesión actúa tanto sobre el cuerpo como sobre la mente, y la sensación de ligereza se nota al terminar los treinta minutos.
- Alivia los dolores musculares
- Afina la silueta
- Mejora la circulación sanguínea
- Drena el sistema linfático
- Alivia las piernas cansadas
- Favorece el dejarse llevar
- Acción relajante y calmante
- Estimula el flujo linfático
- Reduce el estrés
- Mejora la calidad del sueño
Treinta minutos
La duración de una sesión
Permanece vestida
Tumbada cómodamente
Mujeres y hombres
Todos nuestros servicios son mixtos
Con cita previa
En el instituto o en el 07 67 67 22 22
Indicaciones
Tres razones para venir
Adelgazamiento, circulación, emociones: la presoterapia responde a expectativas muy distintas según la persona. Estos son los tres motivos por los que nuestras clientas y nuestros clientes la piden con más frecuencia.
Silueta
Programa adelgazante
Una técnica conocida por afinar la silueta reduciendo los efectos de la piel de naranja.
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Esta práctica permite estimular la circulación sanguínea y linfática, ofreciendo así un verdadero impulso a su organismo.
Al integrar la presoterapia en su rutina de bienestar, disfruta además de un momento de relajación inigualable.
Los resultados se asientan con el tiempo: cuenta más la regularidad de las sesiones que su número en una misma semana.
Circulación
Piernas cansadas
Eficaz sobre los problemas circulatorios, la fatiga y las agujetas después del esfuerzo.
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Gracias a la activación de la circulación sanguínea, puede decir adiós a esas sensaciones desagradables y recuperar la ligereza en sus movimientos.
Es la petición más frecuente al final del día, tras muchas horas de pie o con mucho calor.
Los deportistas también apreciarán esta técnica, porque ayuda a la recuperación tras el esfuerzo, reduce las agujetas y mejora la flexibilidad muscular.
Relajación
Actuar sobre lo emocional
El ritmo regular de las presiones instala una relajación profunda, del cuerpo hacia la mente.
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El ritmo regular de las presiones durante una sesión permite al cuerpo liberar sus tensiones y armonizar las emociones.
También ayuda a liberar los bloqueos musculares.
Calma, por último, y le ayuda a soltar.
Etapas
Cómo se desarrolla una sesión
Treinta minutos, reloj en mano, en una cabina cerrada. No tiene que preparar nada ni traer nada. Esto es lo que ocurre, desde que empuja la puerta hasta que se va.
Antes
Hablamos de sus piernas
Siempre empezamos con algunas preguntas. ¿Se le hinchan las piernas por la noche? ¿Pasa el día de pie?
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Estas preguntas no son por cortesía. Nos sirven para ajustar la presión y elegir las zonas que vamos a trabajar.
También es el momento de indicarnos un tratamiento en curso, un embarazo o un problema venoso conocido. Revisamos con usted las contraindicaciones que figuran más abajo en esta página.
Si queda alguna duda, preferimos aplazar la sesión e invitarle a consultar a su médico. Nos ocurre, y nadie lo lamenta nunca.
Durante
Usted no hace nada
Se tumba, vestida, y le colocamos las botas. El aparato se pone en marcha y las celdas se inflan una tras otra.
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La presión parte siempre de los pies y sube hacia la parte alta del muslo. Sigue así el sentido natural del retorno venoso, nunca al revés.
Nota una onda firme y regular, un poco como una mano que presiona y suelta. No es doloroso. Díganoslo si es demasiado fuerte: bajamos la presión en un segundo.
Muchas clientas se duermen. La cabina está tranquila y la luz es tenue, así que mejor aprovecharlo.
Después
Se va ligera
El efecto se nota enseguida. Las piernas parecen más finas y, sobre todo, mucho menos pesadas.
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Beba agua al salir. El drenaje pone los líquidos en movimiento, y el agua simplemente ayuda al cuerpo a terminar el trabajo.
Después, evite el baño muy caliente y estar de pie mucho rato en las horas siguientes. En cambio, un paseo tranquilo prolonga el efecto.
Puede continuar directamente con un tratamiento del cuerpo o un masaje. Es incluso la combinación que nuestras clientas reservan con más frecuencia.
El centro en cifras
Veinte años de oficio en Sainte-Maxime
20 años
De experiencia
5 ★★★★★
Sobre 757 opiniones
30 min
Una sesión
2
Profesionales tituladas
Conviene saber
Las contraindicaciones
Como todos los masajes, la presoterapia y la reflexología podal tienen contraindicaciones en los casos siguientes. Indíquenos cualquier situación particular antes de la sesión y, en caso de duda, consulte a su médico.
- Riesgos cardiovasculares elevados
- Trastornos psíquicos graves
- Crisis agudas: gota, herpes zóster, asma
- Enfermedad infecciosa en curso
- Cáncer
- Varices importantes
- Flebitis
- Trombosis
- Embarazo, sobre todo los tres primeros meses
- Traumatismos en los pies
- Fractura reciente, esguince, tendinitis aguda
- Herida o micosis en los pies
Manipular con precaución en niños, personas diabéticas, personas mayores y personas bajo tratamiento fuerte o analgésico.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de una sesión
Estas son las preguntas que nuestras clientas y nuestros clientes hacen con más frecuencia antes de reservar su presoterapia en Sainte-Maxime.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Una sola sesión ya alivia, pero el efecto dura unos días. Para notar una diferencia real, cuente más bien con una sesión por semana durante seis a ocho semanas. Después, una sesión al mes basta para mantener. Lo que cuenta es la regularidad, no la intensidad.
¿La presoterapia adelgaza?
No, y preferimos decirlo claramente. Drena, deshincha y afina la silueta al reducir la retención de líquidos. En cambio, no quema grasa. Es un complemento de unos buenos hábitos de vida, nunca una dieta.
¿Duele?
No. La presión es firme pero progresiva, y usted la regula con nosotras. Algunas personas encuentran extraña la sensación los dos primeros minutos, y después se acostumbran. Si es demasiado fuerte, la bajamos de inmediato.
¿Qué diferencia hay con un drenaje manual?
El drenaje manual se hace a mano y trabaja cada zona con precisión. La presoterapia, en cambio, funciona con un aparato y cubre todo el miembro de una vez. Es más regular y más rápida, y cuesta menos.
¿Se puede venir en pleno verano?
Es incluso la mejor época. El calor dilata las venas y acentúa la sensación de piernas pesadas, sobre todo aquí, en el golfo. Nuestros huecos de última hora se llenan rápido en julio y en agosto, así que reserve con antelación.
¿Hay que desvestirse?
No, se queda con su ropa. Un pantalón cómodo o unas mallas son lo ideal, porque las botas se cierran más fácilmente encima. Le prestamos un par de patucos de un solo uso.
¿Los hombres también pueden hacerla?
Por supuesto, y son más de los que se cree. Los deportistas vienen sobre todo para la recuperación tras el esfuerzo, y quienes trabajan de pie vienen por las piernas. Todos nuestros servicios son mixtos.
¿Cuánto cuesta una sesión?
El detalle figura en nuestra página de tarifas, con todos los precios del centro. Una sesión dura treinta minutos. Se reserva sola o justo después de un tratamiento del cuerpo.
Reserva
Reserve su sesión
Treinta minutos para recuperar unas piernas ligeras, sola o como complemento de un tratamiento del cuerpo o de un masaje. Le recibimos de martes a sábado, de 9:00 a 18:00 sin interrupción.